東京都大田区大森北の歯科医院 T’s Dental Office[ティースデンタルオフィス]

虫歯が減る歯磨き「イエテボリテクニック」と歯周病予防方法！を観て。

5月8日にNHKガッテンで放映されました虫歯が減る歯磨き「イエテボリテクニック」と歯周病予防法！についてご紹介させて下さい。おそらく多くの人がすでにご覧いただいたかと思います。
①フッ素入り歯磨き粉を約2センチ歯ブラシの乗せる。
②歯磨きの後、できるだけ水でゆすがない。（フッ素を残すため）
③歯磨きの後、飲食しない。（約2時間）

この放映の感想は、フッ素コーティングすごい！スウェーデンの虫歯罹患率が低いことが実証しています。しかし、我々が歯磨きの後、水でゆすがないことに抵抗を感じずに済むか否かがこのテクニックのカギとなるのでは？また、これだけでなく、歯ブラシでは落とせない歯の隙間の汚れをフロス、歯間ブラシで必ずケアすること、歯科医院で衛生士さんによって定期的にクリーニングすることが大切です。

ぜひみなさんもお試し下さい。